枸杞可以直接吃吗
病情描述：我看到一些人将枸杞当零食一样直接吃，一般我都是用来炖汤或是泡水，枸杞可以直接吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
枸杞是可以直接吃的，但是一定要控制好量，因为枸杞也属于一种中药材，如果是大量使用的话，会对于身体的健康有一定的影响，而且血糖高的患者尽量不要吃太多的枸杞避免引起血糖升高的情况，大多数人食用枸杞一般都建议炖汤或者是泡水，使用的过程当中也一定要控制好饮食情况。
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病情分析：
枸杞可以直接吃，但是一般来说，枸杞最常见的形态就是晒干，而晒干后的枸杞比较甜，对于身体也有补肾润肺等的功效，而新鲜的枸杞里面的营养物质和水分比较多，对于身体风非常有好处，建议平时的时候睡前尽量不要吃，容易蛀牙，而且平时的嘶吼多喝热水，多休息。
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