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哺乳期能吃桂圆吗？

病情描述：你好，之前听说过，怀孕期间不能吃龙眼，桂圆这类的，因为容易导致流产，现在我已经生了孩子了，哺乳着，因为爱吃龙眼这水果和桂圆煲汤，但又怕有影响，请问，哺乳期能吃桂圆吗？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

桂圆有补心脾、益气血、健脾胃的功效，对头昏、失眠、产后体虚都有治疗作用，适合体质较弱的新妈妈调养之用。但是，产后初期不宜食用，否则影响恶露排出。恶露排完后可以食用，但要适量，哺乳期可以适量吃一些，不要多吃，以免造成新生儿上火。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

哺乳期的女性需要消耗身体大量的能量，所以饮食应该以高热量，高蛋白，有营养的食物为主。桂圆这种食物，非常容易上火，所以在哺乳期间，女性也是要少吃。同时哺乳期间的女性也要注意饮食的均衡，多吃一些新鲜水果和蔬菜，预防便秘的发生。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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