体质弱老生病该怎么办
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病情分析：
体弱体质弱平时要注意保暖，不能受凉，适当的增加一些舒缓的运动，如体操，散步，不要吃一些生冷和油腻、刺激性的食物，要多吃高蛋白的食物，如鱼汤，鸡汤，鸡肉，鱼肉，大虾，鸡蛋，牛奶，奶制品，豆制品，青菜白菜，苹果，香蕉等新鲜的蔬菜和水果，可以增强体质。
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病情分析：
体质弱老生病可能考虑身体抵抗力很差，需要加强营养增强抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，多吃含钙食物，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，纯牛奶，需要加强体育锻炼增强体质，气候变化需要及时增减衣服，需要注意身体保暖，在医生指导口服增强抵抗力药物就不会老生病。
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