全部导航

首页 > 外科> 骨外科

做仰卧起坐尾骨痛是怎么回事?

病情描述:医生,你好,我今年二十一岁了。我最近想塑造体型,所以我去健身房健身,做俯卧撑什么的都没问题,可是我在做仰卧起坐的时候,感觉尾骨痛,请问这是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 曾重
    曾重 主治医师
    随州市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    这个动作一般来说不会引起尾骨相关联的肌肉韧带方面的搜索,或者是动作的作用如果有这个位置的疼痛的,要注意的就是还是有局部的外伤或者局部的压迫导致的疼痛可能性非常大,这个情况要注意是否有相关的病史,如果没有也要注意有无邻近组织器官的病变影响导致这个位置的异常状态。

  • 吕华泽
    吕华泽 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您这个主要有可能是由于做仰卧起坐的时候,导致尾骨肌肉牵拉而出现疼痛的症状,个人建议尽量少做仰卧起坐,很有可能会导致腰椎拉伤的,通常这个要多做拱桥飞燕运动,同时还可以配合多点游泳,配合多点跑步,都有利于塑造体形的,一般出现疼痛,配合做下针灸。

相关语音
相关文章

腰肌劳损可以做仰卧起坐吗

不可以。腰肌劳损是腰部肌肉或筋膜慢性损伤性炎症。主要症状是腰部或腰骶部疼痛,弯腰... 详细»

做仰卧起坐腰疼是怎么回事

仰卧起坐是一种锻炼身体的方式。仰卧指的是两腿并拢,两手上举,腹肌收缩后,两只手臂... 详细»

仰卧起坐能长高吗

仰卧起坐在运动的过程中是不断的坐起和躺下,这样对于背部的肌肉和骨骼有一定的拉升作... 详细»

仰卧起坐腰疼怎么回事

仰卧起坐腰疼是因为仰卧起坐会对腰部产生比较大的压力。当仰卧起坐刚刚开始,头部和肩... 详细»

腰肌劳损能做仰卧起坐吗

腰肌劳损是日常生活中的常见病。腰肌劳损通常是由于人体长期从事繁重的体力劳动,腰部... 详细»

曾重
曾重 主治医师

随州市中医医院 生殖泌尿科

擅长:从事男科以及泌尿外科十余年。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

做仰卧起坐能减肥

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:做仰卧起坐,能够在一定程度上帮助减掉腹部多余的脂肪和赘肉,但是需要特别注意,每天...

做仰卧起坐肚子变大 A:做仰卧起坐肚子一般不会变大。如果腹部的皮肤比较松弛,可以通过做仰卧起坐....

做仰卧起坐能治便秘 A:做仰卧起坐是能够有效治疗便秘的,因为在仰卧起坐的过程中能够促进肠胃道蠕....

做仰卧起坐腹部肌肉疼 A:做仰卧起坐腹部肌肉疼可以轻度的活动性休息能够起到缓解的作用,还可以适当....

做仰卧起坐腰疼的病因 A:做仰卧起坐出现腰疼可能是因为腰部的损伤、腰部疾病等。如果因为运动不当或....

风湿痛药酒(风湿骨痛药酒)
风湿痛药酒(风湿... 江西金顶药业有限...

功效主治:祛风除湿,活络止痛。用于风湿骨痛,手足麻...

头风痛丸
头风痛丸 长春海外制药集团...

功效主治:

风痛药酒
风痛药酒 江西大自然制药有...

功效主治:疏风通络,散寒止痛。本品用于风寒湿痹,四...

头风痛胶囊
头风痛胶囊 亚宝药业四川制药...

功效主治:祛风止痛。用于偏头痛,眉棱骨痛。

风痛药酒
风痛药酒 江西药都樟树制药...

功效主治: