纯牛奶蛋白质含量越高越好吗

病情描述：纯牛奶蛋白质含量越高越好吗

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

牛奶中蛋白质的含量是比较高的，它不仅含有蛋白质而且也含有丰富的钙，铁，磷等矿物质，它的含钙量也非常高，如果缺钙的病人或者是免疫力低下的人喝牛奶不仅能增强人体的免疫力，而且也能够减少疾病的发生，所以适当的喝些牛奶，不仅能够增强人体的体质，而且也能够帮助养生。
郭丽 主治医师
六安市第二人民医院三级

病情分析：

纯牛奶并不是蛋白质含量越高越好，它和其他的配置也是有一定的比例的，所以千万不要盲目的跟从，不管是儿童还是青少年或者是老年人，平时可以多喝一些纯牛奶，有助于补钙，而且也有丰富的蛋白质，但是也要注意适量，平时也要注意好日常饮食最好是以荤素搭配为主。

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