身体瘦但是体脂高怎么办
病情描述：身体瘦但是体脂高怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况在饮食上一定要少吃一些油腻的食物，比如说一些高糖高淀粉的点心，都可以使体脂降下来，而且还要做一些有氧的运动，例如骑自行车，游泳等，也可以是体脂降下来，平时一定要多注意休息，因为如果长期熬夜，或者喜欢晚睡的人，时间长了体脂也会增加的。
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病情分析：
人到中年如果出现身体消瘦，但是体脂过高的话，大多数都是考虑长期缺乏运动锻炼引起，建议患者少吃油腻和辛辣刺激的食物，不要抽烟饮酒，每天坚持运动锻炼半小时到一小时以上的时间，一般来说，症状可以得到明显的改善，其他的暂时来讲也没有什么很特殊的处理，慢慢来吧，无需特别担心。
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