阴虚的食疗方法？
病情描述：阴虚的食疗方法？
医生回答 (2)
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
阴虚的症状也叫阴虚火旺，出现这样的症状会有潮热盗汗，头晕目眩，口渴咽干，心烦伴失眠的病症，这样的病症得需要选用具有滋阴降火的药物进行治疗，如果想通过食疗的办法进行调理的话，也是根据这个规则进行，选择食材也有具有滋阴降火的属于的，可以选用芝麻糯米绿豆粥，或是服用甲鱼煲汤服用，也有滋阴降火的功能，需要服用的时间比较长。
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病情分析：
阴虚主要表现为五心潮热、口干、精神状态差、面色较差、头晕眼花；阴虚患者应多吃一些可滋补肾阴的食物，建议多食用的食物有：芝麻、绿豆、银耳、黑木耳、甘蔗、豆腐、山药、百合、甲鱼、螃蟹、海参、鸭肉、猪皮等性凉的食物。除此之外阴虚者不宜吃辛辣的食品，油炸也应尽量少吃。
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