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腰部肌肉拉伤了这怎么办?

病情描述：前段时间暑假了，就去亲戚的工厂里锻炼一下自己，平时经常要搬重物，昨天搬东西的时候，太重了，一下子没搬好就扭到了我的腰，肌肉拉伤了。请问一下腰部肌肉拉伤了这怎么办?谢谢。

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，这个21岁的男性患者，目前很可能是腰肌劳损，或者是腰大肌损伤，其实没有什么太大关系，建议你最好是卧床休息一个星期，佩戴腰围，尽量不要做腰部的大剂量的运动，另外可以用一点麝香活血止痛膏，进行局部外用口服塞来昔布胶囊
孙小丽 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

如果出现了腰部肌肉拉伤，要注意休息避免负力过重，引起腰部肌肉的二次损伤。可以局部使用云南白药气雾剂喷患处，活血化瘀。促进肌肉拉伤的恢复。多注意休息，少吃辛辣刺激性食物。多吃水果蔬菜富含维生素的食物，一般需要恢复一段时间，近段时间不要搬重物。

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: 舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院神经外科; 擅长：神经科常见病的诊断。

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腰部肌肉拉伤了怎么办？

: 崔晓明主任医师吉林市人民医院

答：您好，您所描述的这种情况可以口服活血化瘀，舒筋通络的药物治疗，同时进行腰部热敷，...

肌肉拉伤了，怎么办肌肉拉伤了，怎么办 A：肌肉拉伤了，可以通过按摩、热敷、推拿的方式进行缓解，也可以在医生的指导....

腰部拉伤了怎么办？ A：腰部如果扭伤了，这种情况应该是局部肌肉损伤，这种情况治疗的话首先是要休....

肌肉拉伤了怎么办? A：这需要看你肌肉拉伤的严重程度，如果严重的肌肉拉伤的话，还需要静养一段时....

肌肉拉伤了怎么办？ A：你好。现在出现了肌肉拉伤的情况，那这段时间就不能再做健身锻炼了。在大腿....

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