在临床上，拉伤是一种十分常见的情况，是由于运动中肌肉急剧收缩或过度牵引而造成的损伤，容易在仰卧起坐或引体向上等练习时发生。大部分拉伤者通常会在拉伤部位出现肿胀、剧烈疼痛或者皮下出血的情况，对正常的活动造成一定的影响，需要及时进行处理。
筋拉伤了怎么办
在暴力、长期劳损或外伤等因素的影响下，机体的筋可能会受到拉伤从而引发一系列不适反应。因此，一旦出现筋拉伤的情况应该及时去医院进行磁共振检查，尽早明确病情。通常情况下，轻度的筋拉伤可以使用支具进行固定，患者可以在医生的指导下辅助采取针灸、按摩、理疗、药物等其他疗法。如果筋拉伤较为严重且合并出现韧带断裂等情况，则需要通过手术的方式进行治疗，恢复的时间会相应的延长。在休养期间，筋拉伤者需要补充充足的的营养物质，促进伤口的恢复。
什么是筋
筋是一个中医术语，通常指附着在骨头上的韧带和肌肉，可以起到收缩肌肉、活动关节和固定的作用。一般情况下，婴幼儿的肢体十分柔软，这是因为宝宝的肌腱较为柔软。随着年龄的增长，人体内的筋开始逐渐收缩使得四肢逐渐僵化，如果筋缩过度就容易导致背痛、腰痛、腿痛以及麻痹等症状。
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