小米百合莲子红枣粥的功效与作用
病情描述：小米百合莲子红枣粥的功效与作用
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病情分析：
小米百合莲子红枣粥的功效与作用有补气血、健脾胃、滋阴润肺、安神等，适合气血亏虚、阴虚、脾胃虚等一些病症的调理，对于厌食、恶心、腹胀腹泻、乏力、头晕失眠、心慌气短等一些病症的调理都是可以的，还有一定的美容保健等作用。大枣补气血健脾胃功效，百合滋阴安神，莲子补气健脾，小米健脾胃等作用，可以同时服用。
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病情分析：
小米百合莲子红枣粥具有健脾开胃、补气养血、促进消化的效果。这几种食材的营养价值都是比较高的，一起煮粥能够让营养更大程度发挥，起到调理滋补，提高身体免疫力的效果。百合和莲子能够起到安神助眠的效果，红枣能够起到补气养血的效果，而小米有健脾养胃的功效。
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