莲子冬瓜汤功效与作用
病情描述：莲子冬瓜汤功效与作用
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病情分析：
莲子冬瓜汤是我们夏季的时候经常吃的食物，可以健脾止泻，养心安神，延缓衰老，美容养颜，祛湿气利尿，补肾，清热降火，促进睡眠，还可以补肾固精缩尿，改善肾脏功能，调节免疫力，清热化痰，它含有丰富的维生素b1和维生素c，可以润肤美容，抑制黑色素形成。
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病情分析：
莲子冬瓜汤的功效与作用，可以起到润肠通便的功效，也可以有效缓解便秘或者是消化不良的现象，而且也可以补充身体所需要的营养成分以及维生素和微量元素。莲子也可以有效缓解身体虚弱或者是贫血的情况，而且适量的吃冬瓜也可以有效改善高血压和高血脂的情况，也可以有效预防心脑血管疾病。
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