胆固醇高能吃煮鸡蛋吗?
病情描述：蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，但是蛋黄胆固醇。那么胆固醇高能吃煮鸡蛋吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇高可以吃煮的鸡蛋白，不能吃鸡蛋黄，鸡蛋黄的胆固醇含量非常的高，平时一定要注意严格控制饮食，动物油脂以及动物内脏不要吃，鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄以及蟹黄，这些食物都含有大量的胆固醇，都要忌口，多喝温开水促进身体的代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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病情分析：
你好，目前检查是胆固醇有偏高的现象吗？建议你饮食上尽量的吃一些清淡的食物，比如说多吃一些青菜水果或者是高纤维的食物，这里边含的维生素类的事比较多，胆固醇相对是比较少的，那些肉类的食物，比如说鸡鸭鱼肉，都是含胆固醇偏高的，建议您尽量的少吃一些，再加上多去户外锻炼身体。
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