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三个月奶少了怎么追奶

病情描述：从生完孩子之后就一直不敢乱吃，因为要确保不断奶，但最近奶少了，现在三个月奶少了怎么追奶？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

三个月奶少需要通过饮食调理，喂养方式以及催乳来进行追奶。

饮食方面要多吃一些下奶的食物，比如猪蹄汤，鲈鱼汤，木瓜炖排骨等。这些糖糖水水容易促进乳汁的分泌。同时在喂奶方式上需要让婴儿多对乳头进行吮吸，而且尽量要吸空乳房，这样才可以促使乳汁的分泌。最后就是可以让催乳师进行催乳治疗。

通过上述方法就可以使下奶量明显增加。

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