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睡眠质量不好，头疼怎么回事？

病情描述：最近我一直都睡不着，其实睡着的话，睡眠质量也不是太好，只要有一点声音就能把我吵醒，而且最近头疼也疼的厉害，不知道是头疼加重了睡眠质量的不足，还是睡眠质量的不足导致了头疼，所以我想问一问睡眠质量不好，头疼怎么回事？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，睡眠质量不好，浅睡眠和平时植物神经功能紊乱，劳累，熬夜，生活压力，情绪波动，紧张惊吓，都是有直接关系。建议平时可以选择一些安神药物，枣仁安神胶囊，安神补脑液等调理。有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下，辨证调理中药治疗。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

睡眠质量不好导致的头痛，这个情况平时应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，可以吃点安神补脑口服液治疗一下。也可以配合维生素b1和谷维素，这属于是调理神经的药物，在这期间还应该注意保持心情舒畅，多参加户外运动。改善体质。

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: 马伟 副主任医师
山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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