怎样变胖些

病情描述：医生，您好！我想跟您咨询一下怎样变胖些？我母亲身高一米六，一直只有90斤左右，不管吃什么都长不胖，问题是她还有高血压，很多东西也不敢吃，我想跟您咨询一下怎样才能让我母亲能长胖点？

医生回答 (3)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

身高160厘米，标准体重应该是55公斤，目前你的体重仅90斤，确实是体重严重不足的，人的胖瘦有时受父母遗传因素影响，如果你的父母年轻时也很瘦，那么你基本也不会太胖的，但是目前建议你科学规律的生活，每天养成定时定量进餐的好习惯，可以多吃一些高热量的食物，比如油条，油茶糕的，另外睡前饮用牛奶200毫升。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，这种情况如果身体健康应该没有什么太大问题的，不一定非得增加体重。如果是高血压的患者，饮食需要适当控制的，要坚持低盐低脂清淡饮食，再积极做适当的体育锻炼，能够有助于控制血压，身体健康。这个年龄以身体健康为目的，不一定非要增加体重。
张金锋 主治医师
济南市第四人民医院三级甲等

病情分析：

你好，考虑主要还是和个人的体质以及个人吸收都是有关系的，建议最好可以均衡饮食，多吃一些瘦肉鱼类以及含有丰富蛋白质的食物，都是可以促进生胖的，同时建议您可以去医院中医科调理一下，胃肠的脾胃虚弱，也会引起消瘦症状的建议最好可以多注意观察