食用什么膳食补充剂提高睾酮含量？
病情描述：我是一个男生。从小到大，我的汗毛一直很少。变声也很晚。家里人很担心我的身体是不是有什么问题。于是我去医院做了检查后发现是搞铜含量较低。医生说只要食用一些膳食补充剂就可以提高睾酮含量。所以我想问一下使用什么膳食补充剂提高睾酮含量效果好？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
能够提高睾酮含量的食物有很多，比如蜂王浆，麦芽油，蜂蜜，韭菜，海带，坚果类的食物，狗肉，驴肉，大虾，牡蛎等。睾酮主要是由女性的卵巢和男性的睾丸分泌，如果睾酮含量过低对身体的健康能够造成很大的影响，适当的补充睾酮能够缓解骨质疏松，增强男性的性欲。
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病情分析：
您好，睾酮含量低最好到正规的医院去做治疗的亲，这方面疾病千万不要去民营医院的，睾酮低是男性雄性激素分泌方面的疾病，可以多吃一些肉类食物，如牛肉、羊肉、猪肉，鸡肉、鸭肉、还有蛋类的也可以多吃，要养成良好的生活习惯，少吸烟少喝酒，加强体育锻炼，不要熬夜，如果有性生活的话也要节制一些，多休息。
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