经期吃什么

病情描述：医生您好，我以前是没有痛经的毛病，最近这一两年也不知道为什么，每次来大姨妈的时候都会有些痛，有时候第一天的时候基本都不能起床，我想跟您咨询一下，经期吃什么？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。以前没有痛经的毛病，但是这一两年在来月经的时候总有一些疼痛，这疼痛跟你的神经过度紧张氛围，内膜分泌，前列腺素增多，和盆腔处于充血的状态，有一定的相关性，在月经期能避免辛辣刺激性的饮食的摄入，避免过冷过凉的食物，那么尽量的多饮水，多吃含糖量高的，包括果汁热饮，和一些，汤之类的饮食
李宁 主治医师
泊头市中医院二级甲等

病情分析：

你好，以前没有痛经的毛病，最近每次来月经都特别痛，这种情况考虑是子宫内膜异位引起的，建议去医院做彩超检查，如果彩超检查没有问题的话，建议头来月经期间和来月经期间，不要吃凉的辣的刺激的食物，小腹部用暖水袋或者暖宝宝，做做热敷，注意保暖，不要着凉。

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