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身体瘦,怎么吃都不胖,该怎么办?

病情描述:不知道是不是因为上学平时太辛苦了,就是怎么吃也吃不胖,一直很瘦,体重不是正常的水平。看上去就全是骨头,而且这样子导致身体瘦弱,没什么力气,请问我该怎么办才能增肥,在维持身体健康的前提下,较快的恢复正常体重。以及这种情况产生的原因,希望医生解答。
医生回答 (2)
  • 张立
    张立 副主任医师
    滨州医学院附属医院 三级甲等
    病情分析:

    饮食上可以适当的增加一些高热量食物的摄入,比如糕点,还有一些肉食类。出现这种情况可能跟遗传因素有关,也有可能是由于疾病导致的,建议做甲状腺功能、血糖的化验,还有可能是由于消化系统疾病导致的,摄入的营养不能够很好的吸收就排出体外,所以导致干吃不胖。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,若一直是这样且没有生病的话,考虑胃肠功能吸收不好,平时不要吃辛辣刺激的食物如油腻生冷等,吃些好消化的容易吸收的。按规律吃饭,少吃零食保证好睡眠,饮食多吃高蛋白的食物如(淀粉,糖类)等等。营养要摄入均衡,不要压力过大,

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张立
张立 副主任医师

滨州医学院附属医院 内分泌科

擅长:对内分泌疾病的诊治。
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朱冰
朱冰 副主任医师 马鞍山市人民医院

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