中老年补钙哪种钙片好？
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病情分析：
中老年补钙应该选择无机酸钙或者有机酸钙进行补充比较好，因为里面含有的钙片以及有机酸比较的丰富，有利于肠道的吸收和消化。在给孩子补钙的同时，建议适当的使用一些维生素d，对于钙的吸收有很好的帮助作用。平时在饮食方面也要多吃一些含钙的食物，比如牛奶、豆制品。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，您这种情况只要是正规品牌的都是可以的，如果缺钙明显的话在补钙的同时，可以搭配补充维生素d能有效的促进钙的吸收，可以服用钙尔奇或者乐力钙等试试看，平时要做到不挑食，要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，大豆，乳制品，骨类当食物，多到户外运动，多晒太阳，注意休息，保证充足的睡眠。
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