月经来了不能吃什么？

病情描述：你好我今年，我想问下23岁，最近来月经了身体比较虚弱，也会感到发冷，浑身没有劲，我想问下经期该怎么调理自己的身体，月经来了不能吃什么？如果痛经该怎么治疗？希望解答

医生回答 (3)

朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

首先女性在月经期间一定注意不能吃一些生冷的食物，非常容易刺激身体，造成女性月经紊乱的现象，严重的还有可能出现痛经的情况，如果痛经的话平时可以使用热水袋进行腹部的热敷，能够一定程度上缓解疼痛，但是如果痛经情况比较严重的话，要进行相关的妇科检查。
冉梦竹 医师
大连市妇幼保健院三级

病情分析：

月经来了要注意不吃生冷辛辣的食物，不要喝凉水，尽量喝热水，还可以冲泡一些姜茶来祛湿。手脚要注意保暖，尽量不要碰凉水，冬季也不要裸露脚踝等。如果是痛经，程度较重的话可以适当口服止痛药，尽量不要用热水袋或者暖宝贴肚子，容易形成子宫腺肌病等。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

您好，一般月经会有浑身无力，外阴胀痛，腰酸等这是正常的生理现象，不要担心。不要吃生冷刺激食物，不要剧烈运动，注意休息，如果有痛经可以用热水袋热敷下腹部，可以缓解一点，如果严重可以吃元胡止痛片或者布洛芬等，祝您健康。再见。