维生素对小孩有害吗?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
维生素是人体必需具有的一些生物元素,对人体的健康是有益的,对孩子的健康也是有益的。但是如果人体不缺乏维生素,而滥用维生素,过量补充维生素,那么对人体健康也是有害的,并不是有益的。如果缺乏维生素的话,需要进行相关的补充。一般来说,各种食物,蔬菜水果中,都富含维生素。也是均衡的话,一般不会缺乏维生素的。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
一般情况要是给小孩子补维生素,之前建议是先给他查一个维生素和微量元素的含量,看看他是不是缺什么缺什么,再给他补什么,不要随便给他乱吃太多的保健品,如果随便乱吃的话,有可能是会对他的身体有一定影响的,而且小孩的建议是通过吃一些水果和蔬菜来补充维生素。
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