来月经时吃什么水果好？
病情描述：我特别喜欢吃水果平常的时候，听说月经的时候吃些水果也是挺好的，我知道水果有热性的和凉性的。那么来月经的时候最好吃什么水果呢？咨询一下医生，谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，一般情况下月经期免疫力低下一点，建议均衡营养饮食，多吃点儿优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品和新鲜的蔬菜，水果最主要是不要吃过于生冷寒凉的食物，尤其是从冰箱直接拿出的。比如香蕉，樱桃，荔枝，龙眼，葡萄，猕猴桃和无花果，石榴等等。不要吃西瓜，梨。
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病情分析：
你好，如果来月经的话最好少吃水果类，水果确实有温性和寒性的，但是月经期间吃水果容易着凉，很多女性比较敏感，可能会引起月经减少，痛经表现，如果实在想吃水果的话，选择一些温性水果，冬季的话稍微热一热后再吃比较合适。月经期间的饮食是很需要注意的。
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