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上火应该多吃哪些食物和水果?

病情描述:秋天马上要到了,尤其在春秋季,我就特别容易上火。妈妈告诉我,上火的话就应该多喝水,可是我又不喜欢喝水,也常常忘了要喝水,想要知道上火期间可以吃什么食物和水果。请问上火应该多吃哪些食物和水果?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    上火应该多吃一些凉性苦性食物水果,如苦瓜,丝瓜,芹菜,冬瓜,黄瓜,西红柿,香蕉,梨西瓜,银耳,木耳,经常用金银花,菊花泡水喝。注意口腔卫生,经常刷牙漱口。保持良好的排便习惯预防便秘。如效果不明显,也可以服用知柏地黄丸,黄连上清丸。

  • 孙莉
    孙莉 主治医师
    滁州市来安县三城镇医院 一级
    病情分析:

    在上火的期间,考虑可以服用一些下降的食物,例如可以服用白菜豆腐汤或者是服用玉竹以及服用梨汁或者是服用莲藕汁或者是服用火龙果这样的食物,都有着很好的下火的作用。必要时也可以配合服用一些新鲜蔬菜以及药物治疗等,例如可以服用丝瓜汤等。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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李国刚
李国刚 主治医师 济南市中西医结合医院

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