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痛经吃什么水果好？

病情描述：医生，您好，我自打来大姨妈这么久以来，一直都被痛经困扰着，平时各种措施都有做，但是都没起什么大作用，最近听人说，痛经吃水果可以缓一下，想问一下痛经吃什么水果好？

医生回答 (2)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

如果有痛经的情况下在月经期间最好是不要吃凉的水果。不要吃从冰箱出来的水果，这样容易加重痛经的症状。在月经期间必须注意保暖，不要着凉，不能吃凉的东西。平时的时候也应该注意。可以适量的吃点儿室温的水果，不要吃冰箱里拿出来的水果。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。您的情况痛经，可以多吃香蕉来缓解痛经的情况，香蕉具有缓解人的情绪，使人心情愉悦的作用。痛经一定要注意，平时多休息，不要劳累，不要着凉，月经期也要用热水袋或者热毛巾热敷腹部，也可以外用暖宫贴来缓解痛经的情况，不要淋雨。

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沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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