女儿睡眠不好，怎么办？

病情描述：一般说小孩的睡眠质量都非常的好，但是我家女孩儿的睡眠质量真的挺让人操心的，只要有一点声响孩子马上就起来，让她睡她也睡不着，让我一夜都搂着她，我感觉孩子这样有点不太正常，所以我想问一下我女儿睡眠不好怎么办呢？

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

宝宝这种情况一般都是由于缺乏维生素d或者是钙引起的睡觉不踏实，同时还会伴有枕秃，多汗，肋骨外翻，鸡胸或者是漏斗胸长大了还会导致x型腿或者是o型腿。赶紧给宝宝补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。同时，一定要加强营养，多吃海鲜类的食物。而且一定要知道晒太阳的好处啊。可以选用两种不同的钙，葡萄糖酸钙口服液或者是迪巧泡腾片，或者是咀嚼片，或者是龙牡壮骨颗粒交替口服，效果会更好啊。
王星 住院医师
南昌大学第二附属医院三级甲等

病情分析：

你好，宝宝如果睡觉不怎么安稳，容易惊醒的，这个表现可以给宝宝做一下微量元素的检查，或者可以适当的给宝宝补点钙，如果宝宝平时有腿痛或者腿抽筋的这些症状。是可以给宝宝补点钙的，另外要注重营养，可以给宝宝喝点奶，这样的可以补点钙，补充一些营养物质，另外要注意不偏食，不挑食，合理运动，生活规律，不要长时间待在家里看动画片，这样的对宝宝的生长发育都是有帮助的，合理做户外运动。

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