脂肪肝患者饮食吃什么？

病情描述：脂肪肝患者饮食吃什么？

医生回答 (2)

刘波 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

第一、多食用膳食纤维和维生素高的蔬菜水果，这些食物会促进消化，不会让过多的脂肪在体内停留太久，让体内储存维持日常生活适量的脂肪，这样就有效的降低了肝脏内部的脂肪含量。第二、脂肪肝患者也不是说不能进食肉类了，在保持食用蔬菜水果的同时，食用的肉类要改为脂肪含量低、蛋白质含量高的鱼类或者海鲜，不是所有的鱼类和海、鲜都是低脂肪、高蛋白的，所以要仔细挑选，像蟹、乌贼这些高脂肪含量的海鲜最好不要碰。
李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院二级

病情分析：

您说的情况既然患有脂肪肝，就应该注意清淡饮食，进食容易消化的食物，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，注意低盐低脂饮食，对脂肪肝有好处的，平时可以多吃些蔬菜类的，每天坚持一定的运动量，这样有助于脂肪肝的改善，平时一定注意不要饮酒。

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