生活中伤肝的行为习惯有哪些？
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刘波 主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
暴饮暴食。有的人心情不好的时候就会毫无节制地吃，要知道一时间吃太多东西会导致肝脏无法负荷，也会导致体内的自由基增加，这些都是对肝脏的巨大伤害。当然，不按时吃饭也会导致肝脏受到损害，因为人体如果长期处于饥饿状态肯定是会伤肝的。长期喝酒。酒精会对肝脏有毒害作用，进而降低肝脏排毒的能力。
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病情分析：
生活中伤害肝的行为是有很多的，比如说我们常见的喝酒，特别是那些每天都喝酒，嗜酒如命的人，还有就是吃药，有一些人因为身体的需要，每天服用一些药物，这个不可避免，还有就是不健康的生活习惯，比如说晚睡，饮食不规律等等，总之，原因是很多的。
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