脊柱术后应如何进行锻炼？

病情描述：脊柱术后应如何进行锻炼？

医生回答 (3)

姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

手术前两天主要以卧床为主，尽量不要吃得太撑，因为手术过后很容易出现腹胀现象。然后多吃水果补充机体的营养，卧床时可在床上进行抬腿运动，那样会有利于全身的血液循环，对康复是有好处的。手术3到7天内，还是要多动腿脚，手臂。这段时间医生应该会拔除引流管，拔掉之后复查X线片，在征得医生的允许后，可以考虑下床活动，并且这时应该恢复正常的饮食量了，因为经历手术损伤后的身体是很需要营养补充的。手术后的第2到第12周，前期通常会佩戴支具，这时一定不能一直卧倒在床，而要多散步，就算懒得出门也要待在家里多走动走动。当然不建议进行剧烈的活动，例如，家务劳动，搬运重物，扭腰动作，开车等。以免造成内固定物断裂。
王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

做完脊柱手术以后，建议患者最好还是卧床休息一段时间，同时要配合超短波疗法，超声波疗法，红外线照射疗法等治疗，来有效的缓解疼痛，防止软组织的粘连，有效的促进脊柱的正常功能的恢复，通常要在康复医师的指导下，采取相应的功能锻炼，主要有三点支撑法，五点支撑法等锻炼方法。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

脊柱术后，可以在康复治疗师指导下进行运动疗法锻炼，也可以做下作业疗法，或者做下水疗，同时这个有可能还会有一些疼痛，通常还要配合做一下物理治疗，疏通经络或者配合做下针灸，艾灸拔罐。还要配合吃一些强筋骨补肾的中药，可以用一些独一味胶囊，同时配合用杜仲菟丝子煲骨头汤喝。