骑车减肥应该不会反弹吧
病情描述：我一个哥们，前一段时间为了减肥，吃减肥药，还不吃饭，但是没有效果，然后他就说想要骑车减肥，不知道骑车减不减肥，会不会反弹呢？我个人感觉骑车减肥的效果太慢了，骑车减肥么？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过骑自行车来进行减肥并不会造成反弹的，而且自行车减肥的方法减肥的效果也是比较明显的，因为骑自行车是有氧运动。而且通过骑自行车来进行减肥，瘦大腿以及瘦肚子的效果是特别明显。但是在减肥的过程中，患者平常要调整自己的饮食，尽量不要吃一些过于油腻的食物。
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病情分析：
你好，如果想减肥的话，不建议服用减肥药减肥，减肥药是有一定副作用的，对身体健康是有影响的，另外停药后还会出现反弹的情况，减肥建议最好采取锻炼的方法。骑自行车是可以减肥的，一定要长期坚持，减肥不要着急，需要一个过程，也可以走路，跑步，跳绳，游泳，都可以减肥，饮食上少食多餐，多吃蔬菜水果。
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