高考前吃什么好？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
高考前的心理压力是比较大的，诛现这样的心理压力在饮食上生活上休息上都需要注意，多吃一些蔬菜和水果，同时保持充足的睡眠以及转移注意力，如果感觉心理压力特别大需要咨询心理医生进行检查和治疗。在饮食上可以多吃一些水果苹果香蕉等。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
您好，很高兴为您服务。根据您的描述，我有几下几点建议。第一，您可以吃一点点甜食，甜食可以使感觉开心，比如巧克力，蛋糕等。但是要注意量的控制，只需要一点点就可以，吃多了伤身体。第二，您可以适当的运动，和同伴聊聊天，或者听听音乐，缓解自己的情绪。第三，可以吃一点水果，即可以使人开心又有益于身体健康。最后祝您高考大捷。
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