晚上睡觉经常腿抽筋怎么办？

病情描述：我是一名上班族，平时身体一直很好，也没有抽筋的毛病，但最近不知道为什么总会在睡觉的时候就开始抽筋，有时就一小会，有时又会很久很疼，我这是怎么了，我该怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

晚上睡觉的时候经常出现腿抽筋，这种情况应该是缺钙导致的，一般骨骼肌的运动收缩功能要靠钙离子的沉香，如果缺钙就容易导致肌肉活动功能紊乱，出现抽筋等，所以这种情况治疗的话，主要是补充钙剂，比如可以口服葡萄糖酸钙口服液，或者服用高钙片等药物进行治疗，具体药物的用法用量请遵医嘱。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

年轻人常见的夜间抽搐，原因有三种，最常见的为夜间保暖不好，受凉导致的肌肉痉挛，其次，白天剧烈运动或者劳累过度也能使夜间出现抽搐，最后低钙血症也容易导致四肢抽搐，建议夜间保暖好，休息好，如果仍有抽搐，建议去医院抽血查一下电解质。

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