血糖偏高吃什么水果好

病情描述：这次检查身体，医生说我的血糖有点偏高但是高的不是很厉害，让我现在暂时饮食控制，医生告诉我可以吃水果但是没有告诉我那些水果要少吃，现在我也不知道吃些什么水果，请问血糖偏高吃什么水果好

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

血糖高的人可以选择一些含糖量较低的水果食用，并且选择在两餐之间加一些水果，这样既能补充所需营养，也可以控制血糖稳定。比如糖尿病患者比较适合吃柚子、苹果、橙子等水果，但是也要注意适量，不能一次吃的太多。吃完水果可以对血糖进行监测，同时适度的进行活动。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

如果血糖偏高，但是没有达到糖尿病的程度，有可能为空腹糖耐量异常，此种状态容易进展为糖尿病。医生的意思是可以吃水果，但是不能吃太多，而不是水果，能够治疗血糖升高。平时可以少量吃各种含糖量较低的水果，比如梨、橘子、西瓜、苹果等。

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