怎么样消除脂肪肝？

病情描述：我感觉我最近胖了好多，我简直是无肉不欢，基本上是不吃青菜的。这一个月我整整胖了30斤。朋友见到我都吓呆了，问我为什么一个月胖了那么多，是不是我身体出现了什么毛病？我自己也怕去检查真的是有脂肪肝，有谁知道消除脂肪肝的方法吗？

医生回答 (2)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

您好，脂肪肝主要是脂肪堆积形成的，所以要控制脂肪的摄入是前提，同时还要适合适当运动，减轻体重，如果脂肪肝伴有肝功能损害，还要配合护肝片保肝治疗，平时吃菜以清淡为主，尽量不要吃油腻的，特别是动物油脂，不要吃多了，以高蛋白食物为主。
颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院二级

病情分析：

脂肪肝的患者需要注意进行饮食和运动的调整，在饮食上需要避免吃一些油炸油腻，辛辣刺激性的食物，多吃一些含有维生素c高的新鲜的蔬菜和水果，而且要进行适当的运动，科学的减肥，在减轻体重的同时，可以降低体内血指的情况，如果饮食运动治疗效果欠佳的话，可以选择降血脂类药物进行治疗。

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