走路是很简单的运动，但是能够消除脂肪肝的，就要看你每天走路的时间，走路的速度。
都听说一个暴走妈妈，暴走妈妈原来是有很严重的脂肪肝，她为了有做肝的移植给她的小孩，就坚持每天走路五到十公里，这样她的体重下来了，肝里面脂肪的堆积也减少了。所以走路是对于脂肪肝的治疗，是一个简单易行又经济的一个非常好的爱运动的方式和治疗的方式。
所以很多人当给他建议，有脂肪肝要多运动的时候，用各种的借口“哎、我没有时间”，“哎、我又不方便去做运动”。那其实很简单易行的就是走路，只要能够每天抽出半个钟头左右，大概能每个星期，就是一百五十分钟到两百五十分钟的一个运动，中等的强度的一个运动，就能够对脂肪肝有一个很好的治疗的作用。
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轻度脂肪肝的治疗
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脂肪肝的饮食
脂肪肝为临床常见疾病，是由多种原因导致脂肪在肝细胞内堆积引起的肝脏病变。轻度脂肪肝没有明显的临床症状，多于体检时无意中发现。中、重度脂肪肝会出现类似慢性肝炎，例如恶心干呕、食欲不振、疲倦乏力、以及右上腹隐痛等。一般而言，... 详细»
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脂肪肝的定义
脂肪性肝病，简称脂肪肝主要包括酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病以及各种特殊类型的脂肪肝。目前酒精性肝病的患病率稳中趋向上升，非酒精性脂肪性肝病的发病率不断攀升，且发病渐趋低龄化。脂肪肝已成为包括中国在内的全球第一大肝脏疾病... 详细»
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