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视觉疲劳怎么缓解

病情描述:视觉疲劳怎么缓解
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    视觉疲劳应注意多休息,保证孕妇的睡眠不要长时间的熬夜,而且要尽量减少近距离的看手机或者是电视。同时也可以做眼保健操来缓解,而且也可以用热毛巾热敷来改善,另外还应多到户外走走,看一些绿色的植物,有助于缓解眼疲劳的症状。

    视觉疲劳多数是由于长时间的看电脑或者是电视所造成的,还有可能是睡眠不足所引起的,但也不排除是眼部的疾病所致。

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