为什么老年人容易骨折,吃什么可以预防？
病情描述：医生您好。我爷爷今年76岁。前不久不小心在家里摔了一脚，就骨折了。我想问问您，就是，为什么老年人容易骨折,吃什么可以预防？希望您可告诉我。谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
您的爷爷属于老年人，由于饮食差，可以出现营养不良的情况，缺乏钙质，老年人活动少，骨头得不到锻炼，出现脱钙，骨质疏松，老年后出现局部血运供应差等情况，因此可以出现骨折的情况，预防骨折的发生需要平时增加营养，可以多吃蔬菜和水果，平时加强锻炼，补充钙剂，应用防止骨质疏松的药物。
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病情分析：
随着年龄的增加，钙质容易发生流失，导致骨骼里的钙被动释放到血液，骨骼里面钙质就会减少，最终可以导致骨质疏松。骨质疏松的患者骨的强度变弱，一旦受到外力，比如容易发生骨折。预防上平时饮食上适当多吃一些含钙量高的食物，多晒晒太阳。平时要预防跌到。
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