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如何清肠排毒?清肠排毒吃什么好?

病情描述:我肠胃一直都不是很好,去检查的时候医生曾说过我肠的清洁力度不好,积下很多毒素,想清肠排毒恢复身体健康,想问问医生如何清肠排毒?清肠排毒吃什么好?
医生回答 (2)
  • 赵淑磊
    赵淑磊 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    这情况建议多吃新鲜的蔬菜水果等调理身体看看的,注意少食生冷刺激性食物建议应该避免熬夜等较好的,观察看一下大便的情况,如果有便秘的情况还是积极调理看看较好,同时建议应该配合一下芹菜菠菜等,都是可以加速毒素的排出的,建议积极观察看看的。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    如果是肠道的清洁力度不好,容易出现便秘或者是由身体的毒素,这样的情况下首先需要通便,多吃一些粗纤维的蔬菜以及多吃水果都有帮助,大多数情况下可以口服排毒养颜胶囊进行治疗,不能吃油腻辛辣的刺激食物,平时都喝白开水也有一定的帮助。

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赵淑磊
赵淑磊 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统常见病及疑难病(食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病)的诊治
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刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

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