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什么促进消化

病情描述:什么促进消化
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    促进消化食物有猕猴桃、山楂、苹果等,这些水果当中营养价值是比较高的。尤其是维生素C含量比较丰富,在吃了以后不但可以补充机体当中的营养物质,并且还可以促进消化。柠檬水里面主要含有苹果酸以及柠檬酸的成分,可以刺激胃液分泌,还可以有效的促进排便,对于肠道也可以起到清理作用。

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