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寒性体质吃什么水果好

病情描述:寒性体质吃什么水果好
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    寒性体质吃通常可以吃一些温性的水果,比如榴莲和白果,还可以吃龙眼和樱桃,并且芒果和桃子也是比较适合寒性体质的人吃,还有石榴和木瓜。

    寒性体质有的表现有大便溏稀,还有的会出现腰膝酸软,也有的会比较怕冷和脸色出现苍白和手脚冰凉。寒性体质通常是自身血液循环不好,还要适当的做一些体育锻炼。

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