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小米粥易消化吗

病情描述:小米粥易消化吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    小米粥通常是比较容易消化的,因为小米粥是属于一种粗粮,而且里面含有丰富的膳食纤维,特别容易被肠胃道吸收和消化。但是一定要控制好摄入量,以免过多进食增加肠胃的负担。

    小米粥主要可以达到养胃和保护胃黏膜的效果,而且在进食后不会增加肠胃道负担,特别是和胃溃疡或者是慢性胃炎的人群食用。

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