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精力不足,容易疲劳,怎么办

病情描述:精力不足,容易疲劳,怎么办
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    精力不足容易疲劳要加强营养,多吃高维生素和高热量的食物补充能量,并且要服用补中益气的药物,如黄芪颗粒或者是补中益气丸等,能够增强体力,改善身体疲惫乏力的症状。

    日常注意不要过于的劳累,不要经常的熬夜,饮食上要注意保证营养均衡,以免引起气虚乏力。

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