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如何让肠道健康

病情描述:如何让肠道健康
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    让肠道健康的方法是要保持规律的生活习惯,并且还要改善饮食结构,日常要养成良好的排便习惯,另外也可配合医生采取益生菌类的药物进行调理。

    如果平时经常吃一些垃圾食品或者是饮食不规律,很有可能会影响到肠道健康,因此还要去除不良的诱发因素,平时也可适当的进行户外运动锻炼。

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