缓解熬夜疲劳可以适当的喝一杯温开水,温开水可以起到清肠和排毒的功效,还要调整好自己的生活习惯,不要长时间熬夜,多吃含蛋白质、脂肪酸、多种维生素的食物。
长时间熬夜有可能会引起身体疲劳,出现亚健康的状况,日常生活中要养成早睡早起的好习惯,每天晚上10点以前就睡觉。
李劼若 主任医师
吴艺 主任医师
李建良 副主任医师
黎健菁 主任医师
吕雄胜 副主任医师
丽水市第二人民医院 老年普内科(十六病区)
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庄智伟 主任医师
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蒋志孝 副主任医师
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胡俊 副主任医师
云南省第二人民医院 普通内科
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鲍逸民 主任医师
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陈小英 主治医师
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王海军 主治医师
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杨达文 主治医师
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刘春阳 副主任医师
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张琳 主任医师
郑州市中心医院 心血管内科
擅长:擅长各种心血管急...
孙跃民 主任医师
天津医科大学总医院 心血管内科
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石建光 副主任医师
宁波市第一医院 心胸外科
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眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...
容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....
眼睛疲劳症状 A:眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳....
疲劳吃什么 A:疲劳者饮食建议多吃以下食物:1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等....
疲劳缺什么? A:身体疲劳的时候,很可能是由于缺钙从而导致的,另外也可能是身体免疫力低下....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...