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怎么知道自己的基础代谢

病情描述:怎么知道自己的基础代谢
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    自己的基础代谢通常以氧消耗率为指标,一般可以在人体安静休息和空腹状况下,对单位时间内的人体能量消耗进行检测。

    基础代谢通常是维持机体生命所需的最小功率,是研究人体能量消耗以及能量需求的重要依据。在测量的时候要排除肌肉活动和环境温度以及精神等因素的影响,才能得到准确的结果。

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