孕妇腿抽筋吃什么食物
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇腿抽筋平时可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，比较常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、动物肾脏和肝脏等，同时也要做到饮食营养的多样化，不要挑食和偏食。
腿抽筋大多数是由于缺钙所导致的，必要的时候建议吃一些补钙的药物，另外在晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进下肢的血液循环，也能缓解腿抽筋的症状。
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