枕头垫在腰下面睡觉的好处
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
枕头垫在腰下面睡觉有放松肌肉，减轻腰部负重的好处。使腰部周围的组织减缓疲劳感，让腰部有充分的休息时间，能够促进血液循环，达到缓解腰椎腰间盘疾病。
经常久坐和有腰间盘疾病的患者，腰部会长期处于紧张状态，经过劳损会产生疼痛和酸痛感。劳累受凉都会引起腰部不适。
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