食物多久能消化
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
食物的消化时间需要根据所进食的食物的种类来决定。比如水果类的消化时间一般为半小时到一小时左右，蔬菜类需要经过45分钟到120分钟，五谷杂粮1.5到3小时可以消化大部分，高脂肪、蛋白质类则一般需要2到4小时。
食物的消化在胃部通过胃部产生的胃酸进行，所以我们要保护好我们的胃脏。
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