气虚体质减肥要注意什么？
-
病情分析：
气虚体质减肥需要注意的是健脾益气，在保证个人体内营养摄入充足的情况下合理的控制饮食，并且要注意尽量避免去吃生冷苦寒凉性的食物，以免加重自身气虚的现象。在控制饮食的同时，还应该做一些柔缓的运动，比如可以做一些有氧运动，做完运动出汗以后还应该注意不要受风。
-
病情分析：
你好，根据你的描述，你是气虚的体质，现在你想减肥，但是你的身体状况又比较差，你担心自己的身体会出问题，我感觉你的担心是多余的。对于气虚体质的人，一定要坚持适当运动，然后才可以达到瘦身减肥的目的，通过适量的运动，不仅可以强身健体，而且还可能会使你的体质得到逐步的改善。
-
-
湿寒体质是不是很难减肥
麦润汝 主治医师
-
-
体质容易发胖的人怎么减肥呢
林秀红 主治医师
-
-
为什么湿热体质不容易减肥
陈秀敏 副主任医师
-
-
上身胖下身瘦什么体质
秦敏 主任中医师
-
-
什么体质适合针灸减肥
秦敏 主任中医师
-
-
- 刘潺潺 主治医师 中医科
气虚型体质
-
-
-
- 姜淑芳 副主任医师 中医科
小孩气虚体质如何调理
-
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
气虚的体质的症状
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
痰湿气虚体质如何调理
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
气虚体质的表现有哪些
-
-
-
- 刘延浩 主治医师 中医科
气虚体质的表现是什么
-
-
-
如何判断「气虚体质」?如果你是，这样调理事半功倍
保持健康的人会坚持良好的习惯，多方面调节增强体质，维持脏腑功能正常，但是，有部分... 详细»
-
-
气虚体质的人该如何调理？这4大调理气虚的妙招，不可错过
现实生活中无论男女老少都会有爬楼梯气喘、工作没有精神、晚上睡觉容易惊醒的情况，其... 详细»
-
-
有这6种表现，多半是气虚体质，得从根本改善
气虚通常是指由于元气不足而引起的一系列病理变化。而所谓气，是人体最基本的物质，由... 详细»
-
-
易瘦体质减肥法有哪些
每个人的体质是不同，有一些人是属于易瘦的体质，也就是说瘦下来是很容易；但是也有一... 详细»
公众号
头条号
百家号