夏天吃什么水果减肥
病情描述：这两天我感觉自己稍微吃多了一点，体重就马上上去了，我现在都快接近一百二十斤了，本来想减肥的，但是效果一点都不明显，所以想问问夏天吃什么水果减肥？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，单纯的依靠某种食物来进行减肥肯定是不行的。想要减肥就一定要抛弃懒惰的思想。合理的控制饮食，加强体育锻炼，管住嘴，迈开腿，生命在于运动，好的身材都是通过大量的汗水换来的。是平时对于那些高热量，高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物尽量少吃，如果有爱吃零食的习惯，也建议你少吃零食。祝你早日减肥成功！
-
病情分析：
你好，单纯的吃某种食物来进行减肥肯定是不行的，想要减肥就必须要让自己运动起来，并且在饮食方面也一定要多加调节，合理的控制。平时对于那些高热量，高蛋白，高脂肪，高糖分，高胆固醇的食物尽量少吃。如果有爱吃零食的习惯，也建议你少吃零食。
相关视频
相关语音
相关文章
公众号
头条号
百家号