阳痿吃什么补？
病情描述：医生，你好。我今年35岁，身子骨还算硬朗。按理说我身体没什么问题，可是，性生活却出现问题。感觉有些力不从心，是不是我的肾出现了什么问题？如果是阳痿吃什么补啊？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
阳痿一般就是指性生活的时候阴茎无法勃起，或者是勃起之后无法进入到阴道的情况，如果有阳痿的发生在平时的时候，首先就是要循序渐进地加强体育锻炼，增强体质，另外在饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃牛肉，羊肉，狗肉和海产品，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，避免压力过大的情况。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，可能是因为长期过度的劳累，频繁的性生活造成的性生活的勃起异常，出现了肾精亏虚的问题。如果说通过食补的话，建议可以考虑多吃一些含锌的食物，例如海参、大虾、动物的肾脏。同时可以考虑多吃韭菜等等。平时注意适度的锻炼，不要存在过度的压力。
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